このところ日曜朝練の三密防止と熱中症対策も定着したようです。 健康志向の拳好仲間が集う野外太極拳、この時期は免疫力アップを目指して 開始時刻の朝七時より少し早く集まり、総合太極拳32式を準備運動の前に 通演しています。老骨の身にはちょつと応えま…

8/13 茎崎市民交流センターの太極拳練習会に参加しました。 コロナ共存を目指しつつ、高齢化に備えて太極拳の五大効果の 体験レッスンとして実践中の茎崎太極拳同好会。 毎木曜 pm 1:30 - 3:30 が定期練習会ですが、私の指導は 第二木曜のみです。小人数でｺﾛ…